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蝦仁 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k! N! P' r0 m; {( h5 u
小黃瓜塊 60公克
茭白筍塊 60公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* ~" `; E5 Y) V, K2 j p
紅甜椒片 40公克 ; N, h+ `9 @2 Z3 G& ^$ u' K4 i
蒜末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 \8 f H( v3 }2 r* N0 N
紅辣椒片 10公克
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【調 味 料】
鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇×§+ ~2 \- z, h T+ @
雞粉 1/4小匙
細砂糖 少許
香油 1小匙 , f# K4 w' ]! R; G
烏醋 1小匙 ☆夜玥論壇×§" p& y9 S9 e- h( _& C" E3 Q
【醃 料】
鹽 少許 www.ds-hk.net2 Y+ ~8 y2 j; k
米酒 1小匙
胡椒粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q A: C9 M1 I; @, O
蔥段 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y5 y, @; `* s0 K3 Z( }
薑片 5公克 ☆夜玥論壇×§; C9 U% B- c$ C4 p% |
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【做 法】
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1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾水份,加入所有醃料拌勻,醃漬約10分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 {: y* u! ~& j. C4 e& c8 ~% w" P, H0 I
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2.將小黃瓜塊、茭白筍塊以及紅甜椒片洗淨,放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k5 P/ M4 T; K7 f
3.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒片,加入作法1的蝦仁炒至蝦仁變紅色後取出,再放入作法2的小黃瓜塊、茭白筍塊、紅甜椒片以及所有調味料拌炒均勻即可。 W4 v, w1 [/ T9 X) n
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