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【材　 料】
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雞胸肉 200公克 , h! j( H6 b/ R) N# g+ x" L2 m
紅蘿蔔 50公克
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蒜末 5公克
; K8 {  Y) P5 u' O, G+ p☆夜玥論壇ק薑末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X; J1 U: ?" V( C" @9 ^
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! Z7 X! B) Q7 z1 q( A# n: \. M鹽 1/4小匙 $ g  ~' A8 G8 v) p# ]! X, `
雞粉 1/4小匙
2 H* B& L$ [1 G5 C$ `) I( l米酒 1小匙
, O: x$ Q0 F1 X) |( t& u香油 少許
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【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק5 N' w% v7 ?: K. U% R% w: N! u
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鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H4 t6 ?7 Y9 c8 u& \0 U
細砂糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r- a, p; a  l& _! z8 q' e
胡椒粉 少許
" \4 G( x. e# I# ]☆夜玥論壇ק太白粉水 少許
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, F; T9 a# j3 N: q/ Y7 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨切丁，放入滾沸的水中煮約5分鐘後撈出；西洋芹洗淨去根部和葉片，切塊，放入滾沸的水中汆燙，撈出泡入冷水中冷卻後備用。
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2.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料拌勻，醃漬約15分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b  I5 q' j% q. L: p, \) x

: R* B9 O4 e( d$ Y% m0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱油鍋，以中火加熱至油溫約130℃，放入作法2的雞肉丁過油，待雞肉丁顏色變白，撈起備用。
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: |: c, R: t: u) v# W☆夜玥論壇ק4.熱鍋，倒入少許沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末、薑末，放入作法3的雞肉丁和作法1的馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁拌炒均勻，再加入所有調味料和作法1的西洋芹片拌炒均勻，倒入少許太白粉水炒至收汁即可。