標題: [中菜] 玉米筍炒蒟蒻 [打印本頁]

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作者: chembioorg    時間: 2009-6-6 22:50     標題: 玉米筍炒蒟蒻


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玉米筍 100公克
, V: n- i8 q8 B, \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒟蒻 100公克
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蒜片 10公克
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香油 少許   f* t! m3 R! C) L9 C

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {+ N1 H8 C1 h6 F' f
2.將作法1的玉米筍塊和紅蘿蔔片放入滾沸的水中汆燙約2分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用；作法1的碗豆莢和蒟蒻片放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用。
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/ a* q5 B) x9 Z2 `  L4 ]4 h☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入1大匙的沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2的玉米筍塊、紅蘿蔔片、蒟蒻片、所有調味料以及少許冷開水（份量外）拌炒約1分鐘，再加入作法2的碗豆莢拌炒均勻即可。

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