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里肌薄肉片 300公克
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醬汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b' V) B' r; C+ y3 C0 w+ C8 }
醬油 36㏄ www.ds-hk.net; p" G0 H  Y6 w* d  e5 H! e1 Y. `
糖 20公克
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1.全部醬汁材料混合均勻，放入鍋中煮至沸騰，備用。
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2.里肌薄肉片攤開，灑上胡椒、鹽，備用。
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3.茄子從中間剖開，將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟，撈起切段擺盤備用。
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' u7 L' Y  O# Q* S% h( \2 h! S' J1 G4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時，撈起，立即浸泡冷水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 A% J7 B6 [3 a: H+ ?. \
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5.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時，淋上作法1的醬汁煮至入味，將肉片盛入作法2有茄子段的盤中，於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
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如果想吃日式口味的人，可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。