標題:
[西菜]
香煎牛肉卷
[打印本頁]
作者:
leungmon
時間:
2009-6-9 15:25
標題:
香煎牛肉卷
[attach]43632[/attach]
, S" m" [" L( I( S9 x% O+ T+ x) N☆夜玥論壇ק
www.ds-hk.net8 c; V& U" i( s8 P# @
可供： 4
O6 Z b. P) D9 g- w' F4 ywww.ds-hk.net
做法： 煎
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V9 ?. r$ H' f( Y6 x9 A7 X
☆夜玥論壇ק2 e( }/ d( z# A" ^2 r' b8 E4 H; I2 Z
材料
www.ds-hk.net: e# M# K! x8 _/ a3 R: a5 X6 Z/ Y
G' p5 V5 ^1 K) r. B% _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
+ g1 b7 g0 A* x) i4 Y `9 L/ |: B [+ V0 hwww.ds-hk.net
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( [8 n7 H3 k1 S: [2 ^% I+ n" d
+ p: G; [9 U( T3 Twww.ds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l; j* r, f( L; k: M( q
醃料
) E1 B6 s {+ S( [www.ds-hk.net
. `; {, r. P$ N0 D4 \7 v4 Owww.ds-hk.net
生抽 2 湯匙
7 `# _# s! T8 X+ \9 p
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 C6 c9 w- Q$ `# m/ Z/ R6 q
蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
/ d' K( Y6 p7 C) ]; `0 Hwww.ds-hk.net
9 ^! t! I4 c v; ^/ X* [. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z2 b- K3 }8 O8 b# x" v* q4 ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b4 x+ o- M4 \5 T$ p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i: k" ~% `5 {3 d6 e! F; p- M$ d! X
做法1. 薄牛扒用醃料醃30分鐘。2. 每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3. 用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。
. Z5 Z$ Q/ P o2 Y& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 V4 B! v4 @- E2 }# H% p
3 |" a2 a. O# D: a$ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 i4 _: Y$ h2 x7 p0 w1 U% b2 b) @www.ds-hk.net
/ J, S7 x4 ~9 U8 f4 w# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* t' l( y6 |3 r1 j6 Y) a☆夜玥論壇ק
3 X: X+ M- c& e. D2 C) {- c☆夜玥論壇ק
0 H! [- a# R1 I$ @+ Z7 i
☆夜玥論壇ק新設了輕小說館，大家去看一下~
☆夜玥論壇ק0 X G1 s& @9 Q6 W, n* o- ^
輕小說館
/ K. U7 K3 e b( ]- L* P' u! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& S9 j1 ~$ Q3 @ F; t' }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
版主-小s(s021084)
g% m7 z$ |; Y" Z# V- w
$ p' z# h) v) z; x
輕小說館活動第二輪—每週發帖王及回覆王！！！
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Z% U- |$ B/ \: V9 r6 ^' w
- b {8 l2 @ m5 ?- p3 m9 M6 \3 [www.ds-hk.net
分區版主投票
請支持 s021084 (小s)、小蟬一隻(小蟬)當選~~
3 G5 _. s# W* e1 M) r \3 F# kwww.ds-hk.net
( s( O2 w6 D5 ~( z. }
! L7 r$ B# c' J9 u3 u☆夜玥論壇ק
7 a O# m1 d. j# S* q( Awww.ds-hk.net
[
本帖最後由 leungmon 於 2009-6-9 15:32 編輯
]
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
