q( ^, T' u5 Q( R& U5 b& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w" v& Q" h( S; P
【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G. }  j! n  {  q5 v* V" @5 z; c0 g

/ g" \# B$ t$ q& k/ B☆夜玥論壇ק豬瘦肉 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C  P; L0 L* S! |. B8 _% Z" P
茭白筍 200公克 " w& [% h, g/ T0 I3 _
蒜末 10公克
" C! X+ \/ |0 O/ u  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅辣椒末 10公克 ☆夜玥論壇ק% L1 e8 {2 W9 v  X
高湯 80㏄
' [6 B' V# M4 m# g, u2 d5 A& U7 M$ q' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Y  R8 O: y* T% b; F
【調 味 料】
# R* F3 T& {2 k' J☆夜玥論壇ק
: n! N9 j4 D2 X: _" Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4小匙
. d/ A* L& v, H) ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B( s" e' W- D4 B
米酒 1小匙 8 y2 v7 e. e* b) W
香油 少許
' Y( M$ h* p. Q' d) Y% y! o# `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" M4 Y9 A# s2 f4 S, D9 `& `4 w6 F
【做　 法】 ! J4 m# @" N0 ]7 V9 ^1 j* u
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e: a0 N( M  _; n! w2 M5 e) ]
1.豬瘦肉洗淨切絲；茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F$ x  s- x3 o! k+ \2 N8 \

+ w7 X( O4 M; D  |7 ?% |2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。
; X  f/ p' y1 m7 s# m+ U3 x☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l$ e% k& `2 {; h& B1 l1 T0 }
3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。