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豬瘦肉 100公克
茭白筍 200公克
蒜末 10公克 3 e1 ^8 k3 M2 d- R$ s
紅辣椒末 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t/ J6 r$ G+ T! O& |, r
高湯 80㏄
【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§8 I( @" F# q* X! d9 U0 q
鹽 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
米酒 1小匙 ☆夜玥論壇×§9 x7 ^( Z. R) K( j% c( U4 q3 u
香油 少許
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【做 法】
1.豬瘦肉洗淨切絲;茭白筍去外殼去頭部粗纖維,切絲備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' ~# _& b6 B9 B8 W r
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和紅辣椒末,加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白,盛出備用。2 b9 b7 i+ E& T. |
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯,拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料,拌炒均勻至入味即可。
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