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標題: [小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-13 06:25     標題: 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑,
0 D% T! G% _! }! v% J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區一般而言,麵的本身是乾燥(真空吸水)所以,大略都沒有添加,問題就出在調理包,為防氧化而添加抗氧化劑!所以,最理想的泡麵方式如下:
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A. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)
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1 W, e8 s. P+ O4 x" m# K1 Mwww.ds-hk.netB. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....
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; c1 F9 b: d: K0 t☆夜玥論壇×§C.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!☆夜玥論壇×§" I  j, M9 F8 |0 i, n' v

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$ ^" ?6 D: V" R: _9 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |5 c3 v/ |' P. O* p6 P
煮沸便可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o& i4 q+ {/ q. ]6 e2 P: K9 V





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