Board logo

標題: [小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-6-13 06:25     標題: 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險),但有抗氧化劑,
3 c6 X/ N' g% y' D一般而言,麵的本身是乾燥(真空吸水)所以,大略都沒有添加,問題就出在調理包,為防氧化而添加抗氧化劑!所以,最理想的泡麵方式如下:
+ V( h+ A" l: {9 [+ b( i% {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§7 V  n1 d$ V4 E. p0 b! U6 F# d1 m
A. 先將水煮沸騰,加入適量調理包,煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解)
& i! I+ |  a7 b' [# d☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, e/ u0 i  Z: r( g' Y$ w% W+ {
B. 再依個人習慣加入蛋(唯一營養)或是青菜等.....最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 q( v- E: d1 g9 b1 x

( k5 f+ K6 |& A( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源C.至於麵,用煮的或是泡的都可以,安全問題倒可放心!
( @* ^- U' ~- v4 M, d$ f) k☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ], j* }* ~! @( {# q: P
泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# x: b0 f" R8 J$ U0 O* q
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜☆夜玥論壇×§  p2 U8 u+ Z* b3 P! R* h* Y, I
煮沸便可☆夜玥論壇×§& _$ `5 W% {  u! `2 ~, n





歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) Powered by Discuz! 6.0.0