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標題: [中菜] 水煮豆花魚 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-14 19:26     標題: 水煮豆花魚

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0 H' H9 F+ U; d4 Q$ Y' I9 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、乾辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。* U: h& h1 a2 \6 L5 K: R/ b

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1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y1 z# o; [- G; ~

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 u1 I2 ~; V1 k7 \: `( f7 C
3、豆芽放入沸水中焯熟;
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0 ^7 [( i$ h6 T3 I( O3 A* {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;
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5 Y1 o  I# B/ t5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;
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6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;
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7、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 `3 j! ?5 R+ a, @, R8 p7 v
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8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;
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0 \( o4 x2 q) |' J. z' z& k; n☆夜玥論壇×§9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;
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10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。
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