標題:
[中菜]
芝麻炒長豆
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-6-18 14:58
標題:
芝麻炒長豆
/ _! w- G K% K$ d) A8 r4 D) _www.ds-hk.net
Y+ h# [' C/ n' A# D1 U- S$ f
【材 料】
) Y0 M- N2 ]$ h& k6 C3 Bwww.ds-hk.net
- ^# ~9 V2 c( {
長豆 350公克
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }6 s$ \' y, ]) i* O, ~6 m
蒜末 10公克
# a, d, _8 ]/ c9 w4 h" }☆夜玥論壇ק
白芝麻 適量
www.ds-hk.net8 P( a% C; }# e. E
; U# l. B' J; @! z% Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【調 味 料】
3 h. Y) v0 D4 M, ^) G8 q% q3 O
' a& X$ A& k( Y( Jwww.ds-hk.net
鹽 1/4小匙
( F8 m# \4 E( c9 [9 T# x6 }" J
雞粉 1/4小匙
& B2 p0 x+ G; L2 N% \( \5 B/ K J
米酒 少許
3 T5 m8 e- G/ O, o* ~☆夜玥論壇ק
香油 少許
. L1 ^1 d' K' M. M' g1 o7 W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {3 V& n" w( v" U
【做 法】
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N- j. w- t) ^, M3 s3 z
: u( h4 o* @/ _/ Y$ i/ N
1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。
www.ds-hk.net8 ^" V4 {+ r# i2 Y
5 F Q9 a+ @1 H; e# t1 Pwww.ds-hk.net
2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。
" [5 x% q# j1 owww.ds-hk.net
h# f9 n% A5 m6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
