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標題: [西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:37     標題: 沙朗牛排佐山藥胡椒汁


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1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒,蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。☆夜玥論壇×§+ B1 ]) d8 K% p; r, g& L1 |3 u

/ x" u; b7 I2 [' {+ S; U; ]3 s: f' ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。
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4.再佐以作法1的醬汁即可。




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