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標題: [西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:37     標題: 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。
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1 S" N/ y+ u! ~) a* d8 @☆夜玥論壇×§3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。
8 i9 R, a, R3 X: D: Y( n' v& K% ?# `8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]5 O+ I) f  R0 i5 q2 C
4.再佐以作法1的醬汁即可。




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