標題:
[中菜]
鮮椒缽缽魚
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-6-22 15:50
標題:
鮮椒缽缽魚
2 X/ B" j6 ~) E; h- J/ u3 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 U8 r+ U3 C( Z" R0 B5 jwww.ds-hk.net
用料：
6 U& t# [! r1 c' |/ t' ^2 u☆夜玥論壇ק
1、花鰱魚一條（約一斤半）。
8 h$ }, E9 w0 N; G0 C* e4 Pwww.ds-hk.net
2、鮮朝天椒一兩。
www.ds-hk.net# F# ^) p7 N* ^& P6 A& }3 ]$ N
3、蔥一兩。
☆夜玥論壇ק- b' A' z% @! u6 F+ X
4、獨蒜三個。
☆夜玥論壇ק) R9 n8 b; N1 @: o% w
5、花椒兩大匙。
# n! f5 h! C% }+ d+ p( I% F☆夜玥論壇ק
6、料酒兩大匙。
8 p1 r) D" `% E; ?& Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7、澱粉三大匙。
. m$ U$ [. n' c, Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8、鹽適量。
☆夜玥論壇ק$ U3 ~0 a2 q8 e$ g8 O
, x( U6 `2 ]$ k5 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
☆夜玥論壇ק' [$ O4 @; Y- T6 }1 J! s: @# r
! y! K8 F) n9 `8 v# d4 |
( |; q7 s) B; h2 Q; W. |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
做法：
" J7 v$ J; c& Z Z# d% v
www.ds-hk.net6 O' _+ b/ W- o S! p& h
1、將魚整理好後片成片，頭、骨斬塊，放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味；蔥切碎；蒜剁粒；取三分之一辣椒剁末，另三分之二切圈。
' t p2 ]: |$ M
8 K* A7 M9 e& `% g! Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 i4 F+ D8 y1 ?) f+ }5 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 n; l- z* x& F: a0 e. D0 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2、鍋中加水燒沸，下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j4 h1 ^1 E# J$ f8 S1 K0 V
1 J8 e/ I F# v, x☆夜玥論壇ק
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! \9 Z/ ?8 y* l# I4 y r
" R* Q7 A( ]/ J8 U& X8 Z" I- sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。
4 ~6 x+ J+ K9 L7 `- o i5 |☆夜玥論壇ק
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t& B, j* X% Z) f3 _
1 y8 r) t$ b! Y6 H
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o4 x% I0 `- I9 g
4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
1 W) D9 X G4 I1 x0 [6 q4 B7 J, s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ N9 ]5 B- t2 b& R
5、放鹽調好味後盛入砂鍋（湯以剛淹著魚肉爲宜）。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# f4 H# ^8 P! q6 b& c
1 c9 {9 ~* a, i☆夜玥論壇ק
7 M7 v3 j- ^2 G2 }7 R* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! ^; a( v4 y" q9 p2 r; q
6、撒上辣椒末、蔥碎待用。
" d9 _$ n8 E3 z$ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
☆夜玥論壇ק g+ Z0 `. R" F9 n0 Y( Y4 s0 s- y
. f% t- F3 U7 a) R☆夜玥論壇ק
7、鍋中放油燒至七成熱，下花椒炸出香味。
www.ds-hk.net# ~+ @. f$ p" P9 @3 M; k
☆夜玥論壇ק% |8 M0 J ]& b. h9 _+ k
www.ds-hk.net% m- u" R2 _$ A1 w& k; @. `
, |* \/ Z7 J( U; s5 m0 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。
J! V9 W& N7 o2 }" U, r0 }www.ds-hk.net
4 M5 a, H& d# H9 d2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
☆夜玥論壇ק' [$ O4 @; Y- T6 }1 J! s: @# r
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! \9 Z/ ?8 y* l# I4 y r
1 y8 r) t$ b! Y6 H
www.ds-hk.net% m- u" R2 _$ A1 w& k; @. `