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標題: [中菜] 鮮椒缽缽魚 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-6-22 15:50     標題: 鮮椒缽缽魚


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6 U& t# [! r1 c' |/ t' ^2 u☆夜玥論壇×§  1、花鰱魚一條(約一斤半)。
8 h$ }, E9 w0 N; G0 C* e4 Pwww.ds-hk.net  2、鮮朝天椒一兩。www.ds-hk.net# F# ^) p7 N* ^& P6 A& }3 ]$ N
  3、蔥一兩。☆夜玥論壇×§- b' A' z% @! u6 F+ X
  4、獨蒜三個。☆夜玥論壇×§) R9 n8 b; N1 @: o% w
  5、花椒兩大匙。
# n! f5 h! C% }+ d+ p( I% F☆夜玥論壇×§  6、料酒兩大匙。
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. m$ U$ [. n' c, Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  8、鹽適量。☆夜玥論壇×§$ U3 ~0 a2 q8 e$ g8 O
  
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1、將魚整理好後片成片,頭、骨斬塊,放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味;蔥切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。' t  p2 ]: |$ M
  
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2 n; l- z* x& F: a0 e. D0 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、鍋中加水燒沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j4 h1 ^1 E# J$ f8 S1 K0 V
  
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4 ~6 x+ J+ K9 L7 `- o  i5 |☆夜玥論壇×§  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: t& B, j* X% Z) f3 _
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4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
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5、放鹽調好味後盛入砂鍋(湯以剛淹著魚肉爲宜)。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# f4 H# ^8 P! q6 b& c

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! ^; a( v4 y" q9 p2 r; q6、撒上辣椒末、蔥碎待用。
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. f% t- F3 U7 a) R☆夜玥論壇×§7、鍋中放油燒至七成熱,下花椒炸出香味。www.ds-hk.net# ~+ @. f$ p" P9 @3 M; k
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