標題: [日本菜] 日式鱸魚意大利飯 [打印本頁]

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作者: leungmon    時間: 2009-6-25 16:00     標題: 日式鱸魚意大利飯

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& A  T5 A  M6 f, I+ H% ?☆夜玥論壇ק適量白胡椒粉　　適量（二人分量）
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1.煎海鱸前先灑上鹽及白胡椒粉，兩邊煎成金黃色後即置於焗爐焗10分鐘。
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2.熱鑊上加入牛油，將洋微炒至軟身。☆夜玥論壇ק& a  g# U" e' j% |% U: }& U- c
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3 a+ k) [$ s& @" {% N5 _www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o2 u: X* ^1 q7 x% E
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貼士：炒珍珠米時要不斷攪拌，米飯就會變得黏身一點。卡路里：176/份

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