標題: [中菜] 涼拌龍鬚菜 [打印本頁]

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作者: chembioorg    時間: 2009-7-1 21:29     標題: 涼拌龍鬚菜

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【材　 料】
7 U+ a2 F6 X8 J* `1 q1 X0 r☆夜玥論壇ק % h; _1 F1 b! l" A! p) Y4 R
龍鬚菜 300公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d1 r" S1 X- q7 }# o
金針菇 40公克
, _3 s- n7 M+ i9 t0 [$ @* e" e/ F紅蘿蔔絲 20公克
" K1 u0 O* M: r( a' P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑木耳絲 20公克 ☆夜玥論壇ק8 D6 F4 Y8 I: }% Y4 B
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, A$ r( g' [7 o* ]: g2 w) ]
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鹽 1/4小匙 1 J0 B7 `8 p9 V& P0 q8 V
雞粉 1/4小匙 www.ds-hk.net' {  L8 ?& G* F5 k/ W
鮮美露 少許
4 R+ [2 z4 t# z. M3 o) `) @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1大匙 ) z5 h  n( I& e0 X0 s

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! L3 X5 H+ I! L4 c) v1 Mwww.ds-hk.net1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。
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2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# w3 a; t, F# M9 s

" N- t% }9 ?& G3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h1 c! ]$ B1 n% t% b
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4.於大碗中加入所有調味料拌勻，加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。

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