☆夜玥論壇×§ - Powered by Discuz! Board

標題: [中菜] 涼拌龍鬚菜 [打印本頁]

作者: chembioorg 時間: 2009-7-1 21:29 標題: 涼拌龍鬚菜

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _: W. n& h2 }3 D. X' Y+ C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 n: }# u; Y) T }7 N+ ~) e+ C: w
【材　料】
www.ds-hk.net/ q% p# |6 ?! M0 D, |0 i; E
龍鬚菜 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y' [3 g- l1 e8 E( `; m0 p, p+ ?
金針菇 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; a% i1 k7 J) \
紅蘿蔔絲 20公克 ☆夜玥論壇×§" J0 v8 [( K1 H Y4 W, s
黑木耳絲 20公克
☆夜玥論壇×§9 w6 S) e! [7 u
【調味料】

鹽 1/4小匙
雞粉 1/4小匙
鮮美露少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 f* q# W' V+ [* K" r
香油 1大匙

【做　法】 ☆夜玥論壇×§9 r* d' V% Q. S: A* r/ u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D" z$ ^4 g& ^4 p; @# I
1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 J$ B! i8 [2 L. S
2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' _6 U7 G9 h* \/ j) o& S- F1 _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A0 D6 d/ k2 e( J$ m
3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。

4.於大碗中加入所有調味料拌勻，加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。

歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)