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蝦仁200克,青瓜半條,雞蛋2個;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e7 {4 Q4 `7 X3 i8 g6 ?

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生薑、蔥、生抽、料酒、生粉（加入少許水調成水澱粉）各少許；☆夜玥論壇ק* S& J7 A" e0 c' D# n& p9 \+ l

: P9 z- n% t4 w" ^& j做法：
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, \2 T, u0 N% t☆夜玥論壇ק1.將蝦仁挑去沙線，放入少許鹽、料酒醃製二十分鐘；
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) G$ d3 F4 a6 w: A/ f3 l! R6 L4.鍋內再放油，下入薑片與蔥白爆香，再放入醃製好的蝦仁，快速翻炒幾下後放入青瓜，大火翻炒一分鐘左右放入事先炒好的雞蛋；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 d: x- \# s& e; c

! w  Q/ s& g- L3 r; d1 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.加入適量的鹽、蔥段、生抽炒勻，再倒入水澱粉勾薄芡即可。
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3 |: N8 g) C% B- r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區經驗分享：炒這道菜的時候火候要掌握好，動作要快，以突出雞蛋與蝦仁的鮮嫩、青瓜爽脆。
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