香蒜牛小排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
夕夕小鷹 您是第1164個瀏覽者
材料: www.ds-hk.net9 ^( {- u8 @; m4 W) u9 ]+ x7 S$ R
帶骨牛小排2片(每片約120克)
) o$ H" K$ P2 p7 ^6 B☆夜玥論壇ק大蒜末1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o5 @8 v! _) J" h8 m1 F
橄欖油1小匙
. v1 }$ l7 g% N! e8 `0 \, s# i美國香菜葉末少許
9 ~% l6 X/ { J, M9 K6 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣醬油數滴 www.ds-hk.net p- E2 Y; o- _% X
鹽適量
4 {$ b- e0 e+ b) K% s☆夜玥論壇ק胡椒適量
- R3 G9 T1 w& I- i. } www.ds-hk.net1 M! D9 Y6 ~" M9 c& G: I- ^2 |
做法: 4 V ]' u& y' J# g
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
( S1 u6 J+ M; F( [' Q; E0 S) [; V2. 兩面煎至8~9分熟度後取出 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 z9 \! T6 c' o1 ]
3. 鍋內炒大蒜末，加進香菜末和數滴辣油
& Y: [7 J& z5 `4 j% `1 k* m; d4 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 淋在已煎好的牛排上即可
