十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
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8 [1 y3 I7 \2 b☆夜玥論壇ק第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克 ! ^6 j% b4 \$ T4 n
' K3 {0 @) z; p9 U a1 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。 7 t) x: M3 F* z: \8 j
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第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克 www.ds-hk.net5 c% q4 a: @1 n/ ?# o
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米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 www.ds-hk.net0 Q- j8 N* v3 p/ H$ L! F
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 0 w; d# t7 b" K: }
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第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q Y, W2 n: ~3 a. @" j
3 [; b' D4 i7 ~4 `3 [7 y) E% Xwww.ds-hk.net上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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. ]% [5 |5 d# r) x. U& \+ h☆夜玥論壇ק第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克 & a F; l! A3 l8 D% X Y, |/ D" ~
* d8 ?5 h3 g' h) F- \! x& Ywww.ds-hk.net烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
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5 M, j: C' ^- }7 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！ 1 w4 q. U& L9 B% y! a* F. V5 l
, x6 n. i4 G9 y3 j; `2 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L; s! j1 l& j2 B
第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B! N# n6 n1 Q) S& y9 Z! p* e
) e1 w1 d2 b, I向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y9 f( H B; o) c6 x
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第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, a1 o, ^. `! F; H9 G
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