十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克 www.ds-hk.net( f. }) ?3 n; D! s9 w$ O1 N1 V7 Y
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; \' X7 J5 c4 _" v. @2 V! A7 z米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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/ e$ J+ a+ j" J; z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第四位﹕意粉 卡路里﹕174/碗 脂 肪﹕0.8克 1 b& D _" m; f( A
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或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {2 n4 a- t9 g5 d
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2 [/ M: l1 ~8 W! j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克
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( U& J' W4 ]) O1 o1 m上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! D, Q9 E$ C" V( _8 D; |# W
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r) S2 a& e; B" N. {www.ds-hk.net第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
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1 X7 X' K4 a/ k- pwww.ds-hk.net爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！ www.ds-hk.net/ v, z: Z. B" M
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) u( d1 l- |' G1 X) `www.ds-hk.net第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e* V$ ~- T0 {* ]3 [: q' f' s
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 . S. u9 N" U' p" v$ p
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向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
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( b# ] s1 F: L☆夜玥論壇ק絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
