芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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0 N: `* c3 e- [) C- y* Jwww.ds-hk.net          1/2 個洋荵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 X1 f" j! C2 I/ w4 [
          1/2 包本菇
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           2  大湯匙橄欖油bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q- C: f5 h( @; U
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶
9 k/ w, b9 f( ^! _9 V3 o☆夜玥論壇ק           2  大湯匙麵粉☆夜玥論壇ק$ N& y# v* ^/ y6 D- `2 A* X* o5 d
          15  克無鹽牛油
  O/ T3 |$ W3 q. R( H* n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙鮮忌廉www.ds-hk.net; N' l+ o7 H, z; p) V5 q  @2 B
☆夜玥論壇ק/ K8 o4 F; }! R+ C7 Z# ]7 f2 `$ w
做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
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          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
0 N+ Q9 u. b6 P" |, u  @" c/ B☆夜玥論壇ק          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火1 V, g0 \5 h" @( k5 F& q" Y
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
6 m2 Z! E, G  E  n  U☆夜玥論壇ק              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的☆夜玥論壇ק0 a$ m0 S! k9 H$ x" j; G. B% S
              白汁。☆夜玥論壇ק& {) o5 b& o; q7 |8 t) Q# `$ H
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉www.ds-hk.net. {  M  H. U2 s3 L, ]' G
              色，以鹽及胡椒粉調味。
; _1 i2 x( P6 W4 t# L5 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 K* G2 @5 A+ C4 s( y' I* n
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材www.ds-hk.net# Z$ ^. K+ w2 Y6 C2 ]3 t
              料拌勻。
9 h! Y* R1 Q' ?4 m% O" }% x( K  m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再" G5 ?, z& W( \! F# n+ p7 Z+ R0 I3 i
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
5 D5 K' M/ w: S1 n4 N. awww.ds-hk.net              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
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