[西菜] 雜菌雞肉湯盒〔已檢〕

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材料: 雞肉*(切片) 160克冬菇(浸軟切絲) 100克金菇 100克甘筍(切片) 50克蔥(切段) 2棵
3 y' B; B1 b3 U( V& Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味: 醃料：鹽 1/3茶匙 胡椒粉 少許 調味料：蒜蓉 1茶匙鹽 1/3茶匙 米酒 1茶匙麻油 2茶匙清雞湯 1/2杯
* ~- O# G+ K8 p% c; R% Rwww.ds-hk.net功效: 健康小妙法：維他命B6能有效減輕經前的不適症狀，雞肉是維他命B6豐富的來源。同時，應避免咖啡因, 因為咖啡因會消耗維他命B6。☆夜玥論壇ק8 Q2 J: [) T' A  {# G- f
備註: 2人份量
1 q9 A& |' i8 A% L& n. obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: |9 O& q# W4 e0 K6 P ☆夜玥論壇ק: t! o% K4 [$ u+ P9 u( n
做法: 簡介 :1. 雞肉用醃料醃30分鐘。www.ds-hk.net' L( ^3 S, G' Q
2. 預熱烤爐至200℃ / 385℉。
/ r- m4 {" e7 q8 H+ E# f7 I3. 錫紙1張(30 X 30厘米)摺成盒狀，放入雞肉、冬菇絲、金菇、甘筍及蔥段，加入調味料後，摺起來封口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P  R1 F/ y9 p7 d8 A9 k
4. 湯盒烤20分鐘即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Q: p7 h/ O. c6 @1 a( T

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