無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕
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小木瓜一個
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乾龍眼肉十粒
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1)木瓜去皮去核切件 雪耳先以凍水泡軟,去除底部硬塊,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H- P0 q* U* a& D: N0 X
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紅棗 椰棗同去核.
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2)將材料放入一大碗(包上保鮮膜)
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或炖盅入面,以水滾計炖一小時即成.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 |8 D- h8 M2 O4 P
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