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[生活知識] 禁忌的沐浴

水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心情放鬆幫助睡眠。

40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效果。
有點........
晚上和早上的分別嗎?
忠於王道.永恆不滅
                                       梨焼

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