[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

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【材　 料】www.ds-hk.net3 z: `( l* W" \! v7 T. I) U
糙米飯         60 公克
5 |* T  q- P1 J' w☆夜玥論壇ק蘋果         1 顆
0 ?  C8 B( S! [生菜葉         4 片  v2 g; l! L  T: B- K
苜蓿芽         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v  x1 X! A, Y% j1 Y% |' C* a
小豆苗         適量www.ds-hk.net: g9 S) M3 d* @7 w4 |
高麗菜絲         適量" O* n6 |; p3 V* e" t6 N* `
紅蘿蔔絲         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f+ E3 f4 M4 b
蕎麥春捲皮         2 張
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, ]1 l1 h$ M8 P$ g5 f【調 味 料】
3 v% Q. b7 U+ x6 J$ V4 j& ]美奶滋         適量
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3 `$ l! d% d7 m! g# q- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
8 i+ Q! L' ]3 B: \1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ~$ O0 B1 b. K

" k. K/ i, N4 A8 M- N% k( D! t) T) Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a; {  y# ]' ]5 E" V& N
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3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _) B, J, ^/ P
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]