[中菜] 水果輕食便當

材料：
5 F% V' T5 o8 c8 T/ N
# v# ?- Z+ z2 K; \www.ds-hk.net素烏魚子1片、素鱈魚1片、素干貝酥1片；綠花椰菜2朵、蓮子6顆、火龍果1/4個、黑芝麻1大匙、薑1片；芭樂1/2顆、西瓜1片、櫻桃5顆、葡萄3粒、黃金番茄1顆；米2杯。
. O) A( s& x/ k6 `) m# O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]( s9 ]  n& K0 O" }
調味料：www.ds-hk.net% s& F! U- O$ G7 q  \

- g$ t" ^$ z! g1 e! q) Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源漬汁—蜂蜜10g、檸檬汁3g、鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. U1 \5 L# N! r) O3 {) }
☆夜玥論壇ק/ ~4 @, s4 E5 i( ]+ u, S, i7 j
做法：
* z6 Q: k% w. `$ P  k6 ?3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S9 U9 D  \7 \3 Y9 [
1.火龍果先用餅乾模壓1朵小花，其餘切末，取20g和蜂蜜、檸檬漬汁拌勻，將煮熟的蓮子染成紅色。
7 R2 d) {  g$ ~6 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 R# F: K" ^* ^; H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白飯煮好趁熱取一半，將剩下的火龍果末拌入，用切麵刀斜放便當格中，填好紅色的飯。另一面則往切麵刀按緊白飯，做出乾淨分界後，撒上黑芝麻，上面綴上火龍果小花。
6 _# v& c$ `$ g3 t6 M$ ^" |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇ק) f- b/ J+ g( Z* y( J
3.滾水鍋中，放少許鹽、2滴油，綠花椰菜汆燙後撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 v- E3 i6 {% k, n. g
# I0 I/ ^# }, r. l: g
4.熱油鍋，薑絲爆香，將素烏魚子、素鱈魚片、素干貝酥煎香即可。
1 K" h# G9 u) q; F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y& Y' R5 I5 R# A
5.芭樂切半，餅乾模直接插入果肉，再用刀削平白色的籽肉部分。www.ds-hk.net% b" V3 H- f( P8 M; e9 j3 M6 l* F$ S* K. [  Y

4 R/ m" h  D! Q. k, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.西瓜切片，拿餅乾模直接壓出心型。櫻桃和黃金番茄洗淨，葡萄頂端切三刀，將皮外翻露出果肉即可。
) ^0 j2 c# Z+ v/ U" @' K4 T5 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ a- x4 O+ @/ B  d6 N☆夜玥論壇ק