[中菜] 劍筍炒肉絲〔已檢〕

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【材　 料】
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劍筍 100公克
+ \8 {, T6 B: _www.ds-hk.net豬肉絲 30公克 ; p$ X2 V9 R* ^4 f
大蒜 2粒 , r1 [& f4 F  B1 y  ?5 G$ ^

6 ?& @2 s% H3 N4 e. Q! N: r3 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D) G8 ]' A- t# \3 l1 z; z. M" I

; v" b; e) b; v  P, ^www.ds-hk.netA.辣豆瓣醬 2大匙
' _3 z+ l, g+ V3 J/ I☆夜玥論壇ק醬油 1小匙 & K7 ~! C" z7 f! v$ j
細砂糖 1小匙
/ i4 N3 ^  @( o% f鮮雞粉 1小匙
/ p& t4 V/ [& \  P. |水 50㏄
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香油 1小匙
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【做　 法】 # i4 t8 ^" H- u' Z2 S

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [: T- _7 W3 |$ w% ?
2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末中火爆香，加入豬肉絲、劍筍和所有調味料A炒勻，改小火加蓋燜煮至湯汁收乾，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。: x4 d! y7 b& }+ f" J

( B. M" d9 x; D( p% [[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:13 編輯 ]