[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

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【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. f7 B# S4 h) C# R
糙米飯         60 公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g( j0 m6 ^% |* M3 V  a
蘋果         1 顆www.ds-hk.net, ~  w  h: l0 |9 @( \
生菜葉         4 片
! z8 d) S9 e" F# e! @4 [苜蓿芽         適量
, s; R" F# s. a4 I, z  M- H% Q☆夜玥論壇ק小豆苗         適量6 V$ E8 `8 T( P# T$ n. d3 k0 _
高麗菜絲         適量
1 Y7 ]2 t6 {" ?8 A, J, h紅蘿蔔絲         適量
/ |6 s% a* j5 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕎麥春捲皮         2 張最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 q$ u/ l1 G* ^: s1 S; G. _. ^$ ~( s

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【做　 法】
. z) u: V+ F, j2 {+ D1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。
1 \% E/ [* j% x6 h$ z; F! B9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& B% U" K' C# l0 |( |www.ds-hk.net2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [& P% D9 X/ u) I$ a: _

3 t- I$ H- C6 A1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]