[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

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+ b- ~1 L* F1 j' ?' u( e! z) _1 ~# dwww.ds-hk.net糙米飯         60 公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x& f" H2 f$ A
蘋果         1 顆☆夜玥論壇ק) g0 n, A0 x3 A( m
生菜葉         4 片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^% h) t- W" }8 V& s
苜蓿芽         適量& f8 r3 ^3 {, o) a
小豆苗         適量
# `, ~2 O) N: o7 d; O  Twww.ds-hk.net高麗菜絲         適量
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蕎麥春捲皮         2 張
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美奶滋         適量www.ds-hk.net, Z+ [9 l$ f4 t; \  F9 B
       
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1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s2 [5 f& P$ m+ |5 T
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2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。
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# H7 g* \8 }% [9 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。8 S4 j6 |# N5 i3 z$ C# V" A
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]