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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-4-5 10:53 顯示全部帖子
少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第865個瀏覽者
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食材:小松菜約1把、醃漬鱈魚卵(明太子)約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X, Y* l7 f( ^ ?2 X6 J6 V. g0 ~
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1.將小松菜先去頭,切成小段。 www.ds-hk.net# @: d* ^* M; v! D# o
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2.用湯匙刮取鱈魚卵,將薄膜去掉,取中間的鱈魚卵。
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3.少許油下鍋熱後,菜下鍋、加少許鹽,以大火熱炒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `% T/ X) y: H- }; X7 |/ N8 t
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4.將菜炒至約八分熟後,再放入鱈魚卵拌炒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 H3 T1 R" H t4 W( G- C
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