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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-4-5 10:56 顯示全部帖子
少油晚餐第1味》野生青海苔蛤蜊湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第743個瀏覽者
" j, ^, M. P* ?3 o) C食材：大蛤蜊4顆、大白菜3片、青海苔半碗、紅蘿蔔片3片、日本冬粉5根、柴魚一小把、昆布1塊。 4 |/ O: q9 y. k$ d% z
0 m& k R: K4 L0 w5 S6 W☆夜玥論壇ק步驟：
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0 t p n# ~' S☆夜玥論壇ק1.先將白菜切片。 www.ds-hk.net I& T+ Q4 L8 z) `& x0 ]
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3.將青海苔於起鍋前放入拌煮約30秒，確保其鮮度。 ☆夜玥論壇ק0 P3 x% {$ {3 v p' @
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