[日本菜] 輕食午餐第1味》六彩手工豆腐

' J; M6 y( d! E4 a* F$ E☆夜玥論壇ק食材： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x& a$ _- `! U0 ?7 G  I% U( @( F* N5 Q9 a
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豆腐1盒、山苦瓜1/3條、山藥適量、3片韓式泡菜約20g、 海苔絲少許、納豆1湯匙、醬油少許。 . m, `& L# h: G  n4 ]+ V

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3 B! [+ X& E. U$ X' |! b1.先將山藥去皮後，將山藥切片、切絲。
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0 n  V0 N& c1 T, f! R' N7 w☆夜玥論壇קTips：山藥可以增加口感。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; e7 `! y' N* @( B

5 R! P6 B4 W5 ]& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.用湯匙將苦瓜去籽、去囊。用刀子將苦瓜內側的纖維去除。 www.ds-hk.net6 Q6 B! h; W2 p$ e- T' J" W

1 C4 A4 f, X" [% ?  `( ~0 G3.將苦瓜切成薄片，放入冰水內冰鎮，增加脆度。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 F# ]0 l; \3 A

* P0 T4 ~' `' e8 @% jwww.ds-hk.net4.將納豆、苦瓜、山藥、泡菜、海苔絲依序放入豆腐上方。
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& E* Z+ P4 P7 P! Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Tips：擺盤的顏色可以依照自己喜歡來作順序調換。
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5.淋上醬油即可。☆夜玥論壇ק: o5 ]# R  }+ }