[西菜] 蔬菜牛肉卷

  x+ c2 u3 H3 o# v7 M' T: ^( r. ?& S
9 y7 f$ U1 D/ z- L0 ?$ k3 }+ |☆夜玥論壇ק【材　 料】
3 b1 }* \# e( ?; }6 |+ E/ q
. n: s& I6 `8 a: p# I: R) rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菲力牛肉片 3片
' s. o3 o# H% B  w* M; F/ t☆夜玥論壇ק洋蔥絲 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. H: j: `3 C% \" P  f
西芹絲 3公克
2 a4 z$ _: \( F0 e/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔絲 2公克 ' i7 S2 C) I  o% N$ ^5 m1 @4 Q/ z
  _1 y4 B8 f( |& \0 S  s8 }
【調 味 料】
' G" [# W( s$ y- D: ?☆夜玥論壇ק 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 z" y) O2 I7 `2 J/ K
義式綜合香料 1/4小匙
) d3 m* y1 t. C+ n4 _3 w5 O/ X/ j☆夜玥論壇ק芥末籽醬 1匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 w+ k7 z4 V4 O8 {8 M5 |1 W
黃芥末 1匙☆夜玥論壇ק: ~; n) @& c- Z1 t! _1 c, |

, e1 J  b) X/ S+ Z6 b: x# j) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C3 z" m9 g3 ?$ `' A) @) h
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _, I! r' F$ ?; B* W( C6 x
www.ds-hk.net% ]8 I8 @4 [! D$ J# g
1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u+ A5 t( y1 \' R/ W: `+ s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z2 @# w$ l% u0 A+ y
2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。. s! f$ S/ l* l1 ?: G

  R0 f, }, Y; Cwww.ds-hk.net3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。☆夜玥論壇ק: \2 o2 j) a* P* k& h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 S" Z. P/ s3 n0 Q
[ 本帖最後由 chembioorg 於 2009-6-19 02:09 編輯 ]