燕麥奶布丁豆腐
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燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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覆盆子果醬酌量0 U8 X, t0 c7 S5 D, s
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1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
% H9 W3 p H+ W+ e* z我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
& M4 a. D; T1 u: v. E' [8 n4 [6 Hwww.ds-hk.net口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
m+ y9 v- r' ]9 j7 b1 u4 A$ v而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
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, h q$ Q9 h0 l4 f然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ _9 A3 Q2 [9 w; }( L. h
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解' q, U7 [; d" _7 Z, Y
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
5 K/ n1 l' J8 Z/ ^www.ds-hk.net5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^0 b, O" \; T+ k m
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
) _( r! m0 E( i% v; b Wwww.ds-hk.net7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
& O4 @ E2 z: v# P4 `2 A' i冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
$ }- i2 L- Y" _+ B* }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還吃得到自然豆香喔~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r$ D2 _5 V' E( A& }/ z8 ~6 D
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
0 U4 q+ j! F. L4 R5 twww.ds-hk.net做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
' D5 a. [2 Y5 B) Kwww.ds-hk.net8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
: n: y) F6 s2 o8 _. `' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
, t. `2 C, f* j除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，www.ds-hk.net& p- l# b8 c- h- y2 W
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% S+ H$ D* Z" d# G& p& N/ o# p; _
準備容易，做法也超簡單。 2 X. E) i1 W p! t" e7 B4 ] l& w
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ~- a, E1 w; Z
(口感介於布丁與豆腐之間)
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0 g2 ~' ]- X3 t: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為不含糖也沒再添加甜份，
8 T4 v3 T( W& f) ^8 |; b所以成品也十分方便再做變化， 4 s5 p! V8 c/ H E3 h
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
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& q- o4 m; G U2 k5 q& }www.ds-hk.net更可當成美味輕食甜點。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E* |2 d1 K6 h% h/ c% N
家中長輩腸胃老化，牙口不好， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- [, ?. }3 j3 Z/ L" @$ ^* _
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?( X! M4 E8 O8 g& T' P0 n X
( j5 t4 T+ \+ L+ @5 u" L[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
