[中菜] 炸醬肉絲炒粄條〔已檢〕

【材　 料】
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1 D% ^5 V8 s/ @0 ]4 b9 T8 Rwww.ds-hk.net粄條        350公克
" \3 B  J$ E5 I! c1 q9 h( k/ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區梅花肉        120公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r, y) n& V  B" L  F
紅蘿蔔        20公克
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青蔥        1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C$ e, B3 X; ]$ d

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& N8 a4 f' a% C" Kwww.ds-hk.net牛頭牌沙茶炸醬        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f+ s, B; n; L6 q% I7 q" c4 Y
鹽        少許☆夜玥論壇ק; t0 Z6 t3 i+ Z. x& w# c
白胡椒粉        少許www.ds-hk.net- O  p5 P' H6 r: S* c7 k4 z8 k
水        150㏄
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1.粄條切成條狀，弄散備用。' H' J! V7 s0 ^* L
2.梅花肉切成細絲狀；紅蘿蔔切絲；芹菜、青蔥切成段狀備用。☆夜玥論壇ק. E9 Q& v. O% i* X
3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的肉絲，以中火爆香，再加入作法2的其餘材料、所有調味料，拌炒煮沸。# r1 a/ z4 L' L
4.於作法3鍋中加入作法1的粄條，燴煮約5分鐘即可。
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4 V& O, _3 U5 M8 h9 ^* Q2 e**來貢獻上我最愛吃的板條作法嚕!!!粄條真是百吃不厭壓~哈哈~現在外面雖然很多都在賣~但都太硬哩~還是軟QQ的板條最好吃!!!
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