‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[討論] 仰臥起坐瘦肚子有用嗎?

夜月影

贊助會員

Rank: 6Rank: 6

戀愛勳章

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 69

MP(魔力值): 144 / 3190

EXP(經驗值): 94 %

1# 大 中 小 發表於 2014-11-15 15:18  顯示全部帖子
其實是有用的~~
但不可以再作的時候整個身體起來
會傷到尾椎
而我之前腹肌就是做仰臥起坐做出來的喔~~~
有4塊呢~~但現在變1塊了QAQ

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-5-9 04:19

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.024926 秒, 數據庫查詢 9 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用，所有個人言論並不代表本站立場，並與本站無關，本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權，請立即聯絡我們，我們將立刻從網站上刪除，並向所有持版權者致最深切的歉意。