紅酒烤羊排〔已檢〕
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醃料:
. v$ W* n. P4 V) n' f3 \tabasco hot sauce 4 滴
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釭糖 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 V7 Q6 A4 L8 \5 U8 _, G0 }; M
紅酒醋 1.5 湯匙☆夜玥論壇ק& C) s6 E1 J2 }7 a: C
蕃茄醬 2 湯匙☆夜玥論壇ק$ \- M0 K& H7 y( d
盬 2 茶匙
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2 l* ]. H2 ?& Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清水 1 杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ?% y/ j. i A" t3 v
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1.醃羊肋排半至一日。☆夜玥論壇ק" A: F6 P9 A7 L, E# u
2.用橄欖油鍊煎羊肋排， 加入紅酒， 以中火煎3 分鐘。
1 A6 N, H# |9 K7 r8 ~& S5 i1 g☆夜玥論壇ק3.將煎到半熟的羊肋排放入220度的焗爐中烤15-20分鐘。( h& L# g( y7 V D% R' B
4.利用煎羊肋排的油鍋加熱醃料， 用中火收乾汁料。
$ u; E- Z* I! f* W" ~3 C0 J+ C# d" f1 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將醬汁淋上羊肋排上就食得啦∼＊
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:45 編輯 ]
