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牙笑 VIP
 
等級: 9 - 駕輕就熟
HP(生命值): 1 / 87
MP(魔力值): 298 / 5546
EXP(經驗值): 71 %
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小 發表於 2008-6-25 17:10 顯示全部帖子
椰子燕窩紫米露
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補中益氣、健脾胃。
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( b3 i* e4 ~( q# I, t☆夜玥論壇ק( 1 ) 將黑糯米洗淨後加水2杯浸透徹約3小時,待膨脹後備用。
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( 2 ) 湘蓮洗乾淨後，加水浸2小時。
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% I& f! \# L- i" ?- C( 3 ) 加6杯入燉盅後放入黑糯米連浸米水及蓮子同燉1-1/2小時。
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( 4 ) 後再加燕窩多燉20分鐘。7 d; V" s$ e7 j2 ^: D/ ?+ Y0 F
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( 5 ) 最後加入椰汁、淡奶、糖等，煮至微滾即成 。
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