白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
% C+ U! z+ D; n, `( r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           1  條甘筍
1 E! ^$ v2 R: L☆夜玥論壇ק           4  個番茄☆夜玥論壇ק0 ~2 j3 F  m3 n( H) a: _4 F; F9 {
           2  棵青蒜☆夜玥論壇ק0 b9 q% H8 @6 _
          200 克白菌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [- @( k+ c6 }3 n7 F
           1  小個洋荵
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' Z2 H3 g! H" T; y, Z& a, gwww.ds-hk.net           1  湯匙油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. o+ h0 _* _; ?' l* l
          1/2 杯麵粉www.ds-hk.net+ }6 Z2 W) L2 Z% {) P2 t7 ], ^
           2  茶匙生抽' X& y% P: ~' B  X! B0 y. n
           1  湯匙茄膏
+ T' r1 s* ~& X: g% H  h* i; @: B☆夜玥論壇ק           1  湯匙紹酒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: _9 H' Q7 f* d* x' s2 v4 q
          3/2 杯水/清雞湯! L3 D1 U9 L" }5 ?7 p" n
          1/4 茶匙黑胡椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L9 G- d- V: C# I3 v2 o
           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)
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做  法 : bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ a8 x& m% p/ ]: N% w" h6 S4 N. r( r
(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
7 k: e" @% z7 H: a$ x1 cwww.ds-hk.net(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。
1 }% d$ ^4 m0 r1 G3 ]: v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。
; ^/ A  c1 X$ ~8 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) V$ I& F& w: I4 s) r. z6 C
(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。
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