七彩木耳餃子
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材料:
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) f: e K8 A/ k5 V+ m2 Y3 w5 h! vwww.ds-hk.net紅蘿蔔絲 30克
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酒 1茶匙
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麻油 1茶匙
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9 N( T: Z) p* }" Y2 D8 [) r☆夜玥論壇ק1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。' B# `5 \( r! ?# R! V$ U
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 www.ds-hk.net/ y" F; [4 `/ f
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。
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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
