[日本菜] 日式鰻魚炒飯

www.ds-hk.net) E  g0 N! Z: V9 q( P) ~* K( I* `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {" f9 o( i8 j
材料☆夜玥論壇ק0 n, o) [- V/ P: s
白飯 2碗
, G$ j& }( Z8 B6 \" ]* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f  `0 ]; o5 j4 u" j. c

4 D7 z& H8 `- c$ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘿蔔粒 2湯匙☆夜玥論壇ק+ _9 p4 A3 {/ d! n" O8 m: Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @1 S+ C; R! n9 z. X: K

" Q. z& L; D2 R3 Q0 M+ z9 u6 l☆夜玥論壇ק洋葱粒 3湯匙/ o& E$ K. e* V, d4 x/ l' }

% n) L) n7 P7 K8 _  L, s* X8 M2 gwww.ds-hk.net
8 s; `& Y' c( n6 a$ \☆夜玥論壇ק蛋 2隻+ w  F- U% y4 `! E) D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U/ k8 G' G+ f( s4 p  _: }' e2 F0 G
☆夜玥論壇ק0 X& U  _& c) g9 c
鰻魚 1條: T$ q2 q0 Q8 {/ S. m* @# _
☆夜玥論壇ק+ @& _: I/ v8 J3 u! Z0 m
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- p1 o8 G8 L" Q! G
鰻魚汁 1樽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 H/ ]8 c  g) C# u: B" i

$ c0 f) \, e5 C( G- P2 O& Qwww.ds-hk.net
  d  d1 m+ Q0 B3 g$ k+ ~薑（切絲）
% O& I4 g5 M1 R: x; }; g8 K
1 }% x0 e1 f) T* z: ]+ ~5 z☆夜玥論壇ק5 f  L) E4 ?7 j& t7 M  q- F
1塊海鹽 適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Z  P! \& \- I! w0 r+ D4 k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Q1 B$ t6 Q6 A7 q9 t

, r4 j* y% b2 m9 ^' g$ Fwww.ds-hk.net白胡椒粉 適量
: j# `( ?. ?0 L2 ~  j4 z  y" T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 A2 O! G( r& ]$ X: d' u
www.ds-hk.net* F& z. _3 ^% |) C+ y

* x5 U4 j8 v4 }7 B' w) k+ }- Pwww.ds-hk.net製法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O. d" Z+ B9 o; C8 P6 Y4 r
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
: ], V& ~1 k, W4 Y6 U9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ F/ n, k: J+ Z+ P

, W0 q( ]3 l! ]; B2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。9 ~/ s' j% ]; v" {
4 a# T' R3 M0 t7 |+ r
www.ds-hk.net* b$ W! p1 Y6 |1 E$ a% O
3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。