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[中菜] 涼瓜牛肉麵

涼瓜牛肉麵

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2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油,放入作法1的廣東炒麵,以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油,置於盤中備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ Q) @6 G0 C! X- b) [4 U

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& `. k- M1 s. E0 k8 F2 N4 u☆夜玥論壇×§4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。

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