山楂薏米水
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山楂具有消滯、健脾之效,不過孕婦不宜多吃;而薏米水有美白、去水腫及利尿功用;黑糖能活血。
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材料及份量:☆夜玥論壇×§/ u, Y8 Y2 r% p1 d0 r T
生薏米 1/2杯
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5 J0 Y+ x) `9 p' a' ]4 I2 Z$ B" Y1. 將生熟薏米和山楂洗淨。www.ds-hk.net8 B/ u% I7 y+ c: w
2. 水滾後加入山楂和生熟薏米。
+ S0 o0 [1 r" r: q# p9 g3. 慢火煲半小時。
2 U2 _3 t. Q6 ]5 Q, G& r9 Y4. 加糖調味即成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: U3 ?, R8 p Q- a S
% N2 X, J+ V) Wwww.ds-hk.net 小貼士 :
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1. 可用冰糖或片糖調味。
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