預防夏季感暑湯水---蓮花茶（一人份）
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材料：白蓮花三錢，白砂糖適量。 www.ds-hk.net' O2 [5 A; E9 x# K8 {
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9 q( X6 u2 `2 D; Z' x% e製法：材料共入杯中，以熱水沖泡焗約十五分鐘即可。
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功效：清熱消暑。 www.ds-hk.net" r- p8 x( ?1 G6 ^5 U7 R: ~$ ]
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