|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6116
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-9 13:01 顯示全部帖子
肉末涼拌青江菜
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第758個瀏覽者

1 n7 d. N% B5 [/ H# {3 s H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 ?- q ]6 ^4 z5 j: z
材料:青江菜約5棵,豬絞肉200公克,五香豆干約2塊,花生米少許,香菜少許 www.ds-hk.net. F$ V7 D% T3 l+ g# x2 r
☆夜玥論壇×§8 ~# c) J5 o! Y; A4 P* S( I( ]
" }# ]+ M! ]2 U6 K4 t5 C
調味料:鹽約2小匙,糖約1大匙,醋2大匙,米酒1大匙,醬油1大匙,香油少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 N t; ?1 Y/ o4 `2 _8 R, f
5 T) C. c o Z+ ?. x/ x$ F
9 f" E [0 |2 e# B* V$ X: e9 n1 J作法:☆夜玥論壇×§/ B/ B- F' D* s8 l; }0 e3 s
1.青江菜洗淨入熱水汆燙約1分鐘,撈起入冰水沖涼後,擠乾水分,剁碎,加1小匙鹽略拌,再加入糖及醋,醃約10分鐘,淋少許香油備用。
, p6 O% `2 ]' s" y$ D: Awww.ds-hk.net
{ h7 z; K0 D8 z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
9 W! p, j2 d5 Y2.豆干切丁備用,起油鍋炒香絞肉,再放入豆干丁及1小匙鹽、醬油及米酒,炒至收汁,放涼備用。
2 o! ]. {: H" b8 o5 D☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§" V: b% m- o4 q4 _
m; O' ^; b5 S: ?; J! ywww.ds-hk.net3.將醃好的青江菜排入盤底,再將豆干豬肉末拌入花生米、香菜末後,鋪在青江菜上即可。 # |6 v7 C# F( L+ u5 C( R# I; l
☆夜玥論壇×§0 n1 W& W, x- K: Y: j% [
$ J6 V. G: s& T$ q☆夜玥論壇×§TIPS:可以分開食用,可將肉末豆干和青江菜拌食,會有不同口感!www.ds-hk.net. N& T0 U! O' Y, i
|