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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6071
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-27 18:54 顯示全部帖子
番茄醬苦瓜燒排骨
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% Y7 r5 b- G9 _; a! o: _: t豬肋骨、苦瓜。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 r8 ]0 W8 l$ I
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$ G B6 ^1 ~! N5 z7 L2 qwww.ds-hk.net生薑、大蔥、大蒜、白糖、精鹽、醬油、香油、豆腐乳、雞蛋、香辣醬、西紅柿醬、花椒、味精、料酒、鮮湯各適量。 # L' w$ ?0 I: O7 R3 M" U- C
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作法: ☆夜玥論壇×§$ e3 c3 g" c i n \2 ^! _
. `: `7 z" V9 v; `; J# @5 u☆夜玥論壇×§1、先將豬骨、苦瓜洗淨、切成5厘米長條備用。將排骨用生薑片、醬油、精鹽、花椒、味精、料酒、雞蛋清拌勻醃大約15分鐘。
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( a) k# J$ ?8 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2、淨鍋上火,注入色拉油燒至五成熟,下醃好的排骨炸至金黃撈出。
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3、鍋中留底油。倒入事先備好的蒜、豆腐乳、香辣醬、西紅柿醬、花椒、味精、料酒、摻入鮮湯,下排骨,用小炎燒至七、八成熟,放苦瓜調入白糖、精鹽。
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燒至湯汁收乾,排骨軟嫩,淋上香油即可出鍋。
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