[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】
; E: `; Q5 l  C" T1 ~$ F4 L雞胸肉末 100公克
6 R" m+ k5 r2 X6 k* v' Lwww.ds-hk.net去皮蕃茄丁 2大匙 6 Q& b, K% K0 M' q5 E1 U! z7 a
麵粉 1/4茶匙
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) |$ l3 V' V5 L- I( _6 a' |* f$ J黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |; Q- f+ X1 v: V. o
白飯 1碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- G% d! m# B  |- R1 {
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק) z) Q1 U# \6 j% R) w; Y
迷迭香末 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק7 X5 ?1 n+ W" D2 B
白酒 1大匙 ☆夜玥論壇ק# ?* g# ^- K! N  e: y6 i
雞粉 1/2匙 www.ds-hk.net) ^+ T- @# j9 Q" z
橄欖油 1匙
' R! \8 N4 ]& S/ twww.ds-hk.net高湯 200cc & C- X. D, P! u. T  f8 j
蕃茄醬 2大匙
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# ~5 \& `6 w2 |【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 r6 h4 B8 }0 c( a, f( o
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x2 D' l. R) e% R, T4 a+ l, P

  n1 e0 s- a* P& R☆夜玥論壇ק2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H+ P5 x& N0 r+ N$ Q: v. g  B  ]