[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

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雞胸肉末 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \3 Y# `9 m& A+ X, q
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麵粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק( w$ \! p0 @% s/ G9 X) m1 t# r% V7 V
甜豆 4片 ! O, l  T" Z- k, k8 l3 f; v5 |; C, G
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白飯 1碗 ☆夜玥論壇ק3 ]9 w9 K- G+ L- n& u  U
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8 Q0 T+ h6 }8 Q, f5 Ywww.ds-hk.net【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק7 t; V' D* l- t# k& y$ O
迷迭香末 1/4茶匙
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雞粉 1/2匙
0 {  v) {; o' b) O7 H# r9 K+ h& c+ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油 1匙
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【做　 法】
5 k! e% Y6 j+ k- k1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。☆夜玥論壇ק& E' w- M- e. z! Y, q/ u. r
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
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4 q8 S- w, b% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。
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