[西菜] 起士蔬菜煎蛋

9 ]4 g' f; D! R. Q( M' D% Lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק" f$ K2 r. A6 I1 }0 G) V% e" d
【材　 料】
7 x6 t" c' D* q& w" A- X7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 B3 k/ {( \+ g7 }4 \0 A! a蛋 2個
, g4 s/ C1 G) Q. z; j/ U; t1 E$ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雪佛瑞特乳酪 50g
6 @! r  {5 e7 j+ K! o( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 1/6個 ! y. }+ d- {, Y3 i
黃甜椒 1/6個
$ A) \# v- n& {: ~9 @. f2 h4 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 1/6個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m5 S4 C" _" e: F0 B
洋蔥 1/4個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& v9 B$ ?0 s  j' a/ d- a& z  _3 h
鮮奶 15㏄ ☆夜玥論壇ק" [2 g! [4 o+ c7 e+ P" w5 l
鹽 適量 www.ds-hk.net6 A; I# B9 J* [" E/ l! g- R  s. K
黑胡椒粉 適量
7 e! x: T( L1 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區橄欖油 適量
" X. t# ^8 J4 {/ a6 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 y' M1 n+ j6 Z8 }1 `/ u
www.ds-hk.net& L1 @" X3 c: X+ B/ `
【做　 法】 - S  n9 ]1 I% V; K

2 B" f* F+ ~& o- X" y" xwww.ds-hk.net1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
; ~4 w# A( v+ i" g! p* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k4 V' J$ R7 R7 l& \" h3 S
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c0 v6 A; W+ M2 ?9 e7 x

& x" A5 ^( d) `3 @$ a3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。☆夜玥論壇ק2 `- \2 k7 j+ o% ?* ?7 b3 f1 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i  p$ ^0 M( A8 g$ o3 @+ |# t
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。