咖哩生炒花枝〔已檢〕
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咖哩生炒花枝 【 李梅仙 】
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+ v' E% g' d' J- h: P主料 ： 花枝(透抽) 1條、碗豆莢 10片、蔥 1支、胡蘿蔔 半根、
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; u8 N& P8 Y. e; [. c 筍子 1支、香菜 1支、薑 1塊、九層塔 1支
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調味料 ： 鹽 1/2小匙、醬油 1小匙、糖 1小匙、咖哩粉 1小匙、☆夜玥論壇ק/ R! w- J1 s1 i4 Q& J
) x. Q9 d0 q6 a☆夜玥論壇ק 胡椒粉 少許、花生醬 2小匙、黑醋 1小匙、太白粉 1小匙
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、水1/3杯
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- v* r" E& `# T/ P9 b☆夜玥論壇ק做法：
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* S( d. m' D/ o5 O☆夜玥論壇ק1、花枝處理乾淨後，在內面切直刀紋、再對切開，切成大片，用放
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了蔥、薑的滾水汆燙，撈起放入冷水冰鎮備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y- w; k' K$ |8 I' F3 }+ `* Q8 L
+ G" a8 t- P! Q3 H$ ]) S% b2、薑切片狀、蔥切段備用、筍子汆燙後，與胡羅蔔一起切成片狀。
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3、油2大匙爆香蔥段、筍片、胡蘿蔔片、碗豆莢，翻炒數下後，轉
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小火，倒入鹽、糖、胡椒粉、醬油、咖哩粉、黑醋調味。
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4、接著倒入花枝，快速拌炒後放入花生醬，勾芡後，再倒入黑醋，www.ds-hk.net, A% ^# h. _ E( H- p; J+ V. a
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]
