我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
2 M, i& x$ b7 v9 m; \+ A☆夜玥論壇ק也很討厭鮮奶油∼∼
l, m* ?# [. k: f8 _/ B- E1 R☆夜玥論壇ק所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
0 L3 t: `' Z. x+ p8 b! z$ V1 Q像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,☆夜玥論壇ק3 E- ?, J/ T% `* K& @5 f* l
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼☆夜玥論壇ק2 N/ f) x5 E* v
粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
0 m% E) C0 q5 Y. a' ], |9 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！
