[生活資訊] 減肥不吃飯　小心越減越胖！　營養師：吃白飯才能瘦！

sui0216

天國市民

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1^# 大中小發表於 2012-5-7 00:20 顯示全部帖子

想減肥的女生一定要三餐均衡，攝取營養~

很多人的迷思就是只要不吃東西就不會胖，為了減肥不吃東西

但你的身體不知道下一餐在哪哩，為了維持身體運作機能，會造成下一餐的熱量脂肪全被身體吸收

減肥不成反而傷了身體阿

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