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[閒聊] 狐說。百道之聊天處

mimi_222

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371^# 大中小發表於 2015-1-16 10:52 顯示全部帖子

回應 pppp0987 第 820 篇文章

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最好永遠不會回來....抽脂什麼的沒有用,如果不改善生活方式,脂肪仍然會回頭...
所以要好好注意才行...

人不能總是悲傷，治療失意的最好的辦法就是帶著開朗的笑容繼續挑戰。

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372^# 大中小發表於 2015-1-16 11:52 顯示全部帖子

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但有幾個動作會傷關節位,因為如果起初體力跟不上就難,加上某幾個蹲下去的動作上下幅度太大,膝蓋會比腳尖前,深蹲大前提是膝蓋不能超過腳尖,不然為膝關節造成傷害。

人不能總是悲傷，治療失意的最好的辦法就是帶著開朗的笑容繼續挑戰。

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373^# 大中小發表於 2015-1-16 15:23 顯示全部帖子

所以我會選擇做其他運動~
明天去磅磅我有幾肥-_-
同事今日LAST DAY,請食下午茶....
我已經叫些低脂,煙火雞飛碟,及熱檸樂加薑...

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374^# 大中小發表於 2015-1-16 15:23 顯示全部帖子

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我都在用旁門左道的方法.....有點成果....XDDD

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375^# 大中小發表於 2015-1-16 17:39 顯示全部帖子

回應 waiwai145 第 828 篇文章

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有很多....但我不可以在這兒害人.....

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376^# 大中小發表於 2015-1-17 23:27 顯示全部帖子

其實我想瘦下半身多點.....

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377^# 大中小發表於 2015-1-19 09:00 顯示全部帖子

回應 miki 第 832 篇文章

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非常歡迎,有空可以常來喔~

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378^# 大中小發表於 2015-1-19 09:02 顯示全部帖子

其實我從來都少理磅數,只在乎吋數,因為吋才是反映肥瘦的指標。

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379^# 大中小發表於 2015-1-19 14:38 顯示全部帖子

昨日我在忙看書,因為太久沒有看,堆積起來了

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380^# 大中小發表於 2015-1-20 09:13 顯示全部帖子

回應比翼雙飛第 852 篇文章

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迎來在忙朋友的事,因為朋友的化妝考試近了,經常要到她的家讓她好好練習~看書都要在假日才可以...

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