[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱
% E5 G1 V) o& d" I! R☆夜玥論壇ק除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?
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因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足www.ds-hk.net0 \4 O7 P( ^- T! j
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今天分享兩種烤魚篇
" h6 V9 E" ^# U2 Y! p☆夜玥論壇ק簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!☆夜玥論壇ק/ F. N3 w7 b, u3 E, P" i

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' e( e/ u+ [( D# E) a; q% ^2 F基本上烤一夜干只需要5 s) m- g4 G8 z6 ^
第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m: e: y" }1 W$ O/ D$ d+ v' D! d
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽☆夜玥論壇ק  e) w/ o2 N9 u- P5 p7 \1 B1 N
第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Y( ~$ R- a' g& g; o- M
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然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\
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同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!www.ds-hk.net- @" G, M9 y8 k4 }0 Q

  L2 t% n6 A5 y" ^: M6 h9 @- k& Rwww.ds-hk.net第二種：香蒜奶油烤魚
! y* g. E; _9 c3 S4 v+ r/ \9 qwww.ds-hk.net這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
! w2 K5 k( K+ I# S- m$ V6 s! C0 w9 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第一、烤箱先預熱3分鐘
7 r/ H7 c9 Y0 D; O3 V+ Wwww.ds-hk.net第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E/ E( P1 [! w+ d
前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。
# T7 A/ T6 L0 }4 O2 L; j第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
% X: ^! Q( l, E  Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第四、烤箱轉到十分鐘，烤完就可以了喔!!(如果想要再吃入味一點可以轉到15分鐘)www.ds-hk.net' o9 i, H3 `% ?9 I9 ]
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!
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4 B2 {4 h+ d% y; f* @! d6 |0 Hwww.ds-hk.net以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! m$ Z$ |9 n" n( f. W
是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!