[中菜] 辦公室料理-小烤箱篇(魚篇)

說到辦公室大部分都有一個小小的不能計時的烤箱☆夜玥論壇ק+ K' n% q2 E1 x7 n; x
除了可以烤麵包、加熱烤早餐還可以做甚麼呢?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s& L5 g% @( Z: P5 G$ s/ ^1 S
這真是個好問題
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不過各位如果要嘗試以下的料理，請要有準備可能要順便請其他同仁一起享用了!!
! v* i; U7 n8 A6 y$ T! k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區因為烤箱時的料理都非常"香氣"十足☆夜玥論壇ק! g4 ?6 T& o$ e  f, R
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今天分享兩種烤魚篇
6 K: b7 c# _4 s8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源簡單的兩種，準備也是非常容易喔!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C! D% ~/ b4 F' ^5 }# I: w% [

, J* _2 s& K2 M7 s& \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第一種：烤一夜干(各種魚類皆可)
+ L3 Z, `6 s, Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源基本上烤一夜干只需要
) a/ K( J8 O$ L0 a6 P8 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源第一、烤箱先預熱3分鐘
. E8 u/ t0 [0 [7 h& ]+ D5 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
1 F  |4 j& t% _第三、轉五分鐘放進去烤，之後翻面在烤五分鐘(注意每家的烤箱型式不一火侯也不太一樣喔!!第一次烤的時候來是顧一下吧!)
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1 t5 J# |2 q; \: ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源然後你的魚就會像是這樣，烤好了喔!!超級美味的!新鮮又好吃，簡單還不沾鍋!\bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o% q  i3 N/ C! c4 Z$ j1 S
超級方便的，喜歡吃魚一定要學起來喔!
0 a8 A. H  j9 j) X7 s4 C! D( l3 |* ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源同理，相同的方法各種魚類基本上都適用喔!!
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第二種：香蒜奶油烤魚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~% L) u# O2 L* c3 P& F- s
這種就比較適合大塊肉的魚跟大型的深海魚(像是鰹魚之類的)
6 K) _5 r- p  o5 {; |5 \, P5 ]' V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第一、烤箱先預熱3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Z4 e  S5 z9 i/ t8 }) |
第二、把魚退冰之後，擦乾<<這個一定要做喔，然後在魚身上灑鹽
5 P% h# c1 ?: O+ k0 ^% k: e前兩步驟都是一樣的喔!不要忘記魚不要濕濕的放進烤箱去烤會不好吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O  ^+ ^6 Z4 \; v' @  j2 U6 O& X
第三、均勻塗上香蒜奶油醬(本是香蒜奶油醬是愛心姐姐親手製作，如果有人有興趣下次可以在分享自製方法!!)
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如此就完成第二種烤魚了!!一樣有夠香的啦!!
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以上，下次分享熱熱的火鍋篇之類的好了!
% V* x; |9 ]* n* O☆夜玥論壇ק是說這個家庭料理也是很適合喔!!因為超級快速又方便啦!