羅漢果咕嚕斑片
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羅漢果的清甜與酸酸甜甜的糖醋汁最為搭調,配搭斑片更能帶出魚的鮮味!☆夜玥論壇×§& ], L5 Q' N4 w2 b
$ y$ ~0 s3 l3 l! ~8 m$ L( Swww.ds-hk.net材料
3 Q, ^4 M; ` h2 O* m羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量
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# B; l' _5 L" ^. g8 N3 ?www.ds-hk.net醃料:雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量
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, |% a" _# @1 Q7 `: U' J( E$ L) `做法
; _/ \% b2 o% B7 v# y3 W4 l1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。☆夜玥論壇×§& C/ R! \" Q, B6 S5 \
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2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 M4 b, F1 ]" j0 H3 @" m) n* v; i
+ W* _+ @6 c2 x4 ^3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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- r* U" y" g) ?% L! K, b% @8 Y8 ?4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。www.ds-hk.net" g! \3 K, D" F2 D3 Z3 f0 @
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7 S& K3 Q: Q/ ~www.ds-hk.net煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。