見習天使長
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 102
MP(魔力值): 526 / 4797
EXP(經驗值): 22 %
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小 發表於 2014-9-16 18:40 只看該作者
奶油蘑菇雞
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奶油蘑菇雞 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _6 h9 W( I" q! j5 H
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食材:
# [" a; J! j2 W; t. y) V☆夜玥論壇ק無鹽奶油 5-15g 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n; \$ G$ U3 E8 X4 Z' P" w
洋蔥 1顆
2 s: S& T( K5 v' Y蘑菇 200g 1 T5 k z* {2 k- r9 Q
去骨去皮雞腿肉 4塊 : O T& a5 m& Q6 k' \
玉米粒罐頭 1/2罐 or 新鮮玉米粒 200g ☆夜玥論壇ק% P- a. b4 y3 G" Z9 L1 Q* a9 `& u
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, I: q r8 X' ?3 b海鹽 1茶匙
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胡椒粉 1茶匙
! g' x! Q/ ~" {# f pwww.ds-hk.net啤酒 半碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ?) I% U* i6 E5 |! \) \7 r
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作法:
. o+ m6 k" q" d1 j' m/ bwww.ds-hk.net1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。
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2.放入雞腿肉,炒至半熟。
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3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。
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4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。 : \& x) d2 Z: b6 Z
9 t6 l" o9 a' i8 q& a/ m9 W& W. Nwww.ds-hk.net5.所有食材完全熟透後,加入mix herbs。
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6.起鍋。 www.ds-hk.net* X+ E0 h. s# `4 F4 @
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tips:
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' h$ v i! B% b) _: f1 Q: c雞腿肉在準備食材的時候,可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過,更加入味。
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4 t o- c5 Z. @; Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料,基本上都是一些香草葉子,挑喜歡的加就可以了。
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/ p7 D& |& P; q L+ C8 ^: E; W不加mix herbs也沒關係,這道菜主要靠的是奶油、蘑菇、洋蔥的甜鮮。 " h$ [$ V7 L- p8 O; H
& o+ g6 i8 y' d( U& l. ]0 b% |☆夜玥論壇ק加玉米只是因為個人喜歡玉米,而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。 ☆夜玥論壇ק. F7 k* `0 l, }( n
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。
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, b5 ?: F& g7 C- K0 q4 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區如果想用其他東西取代啤酒,可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。
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